Galaxy S 4 Is a Good, but Not a Great, Step Up

·        

• 
  Reuters - A man holds up Samsung Electronics Co's latest Galaxy S4 phone during its launch at the Radio City Music Hall in New York March 14, 2013. REUTERS/Adrees Latif/Files

Samsung (005930.SE) has been on a roll. The success of its many models of smartphones, aided by massive marketing campaigns, has made it by far the leading maker of devices running on Google's (GOOG) Android operating system and the chief rival to Apple (AAPL) in smartphones. In fact, Samsung is almost as synonymous with Android as Google.

Now, the Korean electronics giant is about to launch its latest flagship phone in the U.S., a market where it hasn't been able to dislodge Apple's iPhone as the leader. The new model, called the Galaxy S 4, will roll out over the next week at AT&T (T), T-Mobile and Sprint, and likely sometime in May at Verizon Wireless.

Samsung Galaxy S4 (Samsung)

I've been testing the Galaxy S 4 intensively for four days and while I admire some of its features, overall, it isn't a game-changer. It's an evolution of the prior model and despite some improvements, it still is especially weak in the software Samsung adds to basic Android. I found Samsung's software often gimmicky, duplicative of standard Android apps, or, in some cases, only intermittently functional.

[More from WSJ.com: The BlackBerry of BlackBerry Users' Dreams]

I urge readers looking for a new Android smartphone to carefully consider the more polished-looking, and quite capable, HTC One, rather than defaulting to the latest Samsung.

The new Galaxy boasts a giant 5-inch screen, a bit bigger than the 4.8-inch display on its predecessor, but its mostly plastic body is thinner and lighter. It may stretch some small pockets and purses, and look funny when held to your ear, but it doesn't feel like a brick.

Still, compared with the iPhone 5, with its 4-inch screen, the S 4 is 30% larger and 17% heavier. The new Galaxy has a 13-megapixel camera, compared with 8 megapixels for the iPhone 5.

Nearly all Android phones already come with two email apps—one reserved for Google's Gmail. But on the Galaxy S 4, there are also two online video and music stores, two music and video players, two calendars and two browsers.

Apple iPhone 5 (Apple)

Yet out of the box, there's no camera icon on the lock screen so you can immediately take a picture. (You can add this feature, via the settings menu, in—you guessed it—two different ways.)

Some of Samsung's new software features worked well. A feature called Air View lets you see expanded information about things like email previews and calendar items by hovering over them with your finger. A multi-window feature splits the screen so you can view two apps at once. But both features only work with certain apps.

[More from WSJ.com: Review: Facebook Gets Hold on Phones]

I also liked an improved version of Easy Mode, which substitutes the sometimes confusing normal screens and settings panels for simpler ones with larger, cleaner icons and simplified settings.

Another good move: Samsung rewrote the standard Android email app so it's better, with a unified inbox and other nice improvements.

Speaking of settings, Samsung is proud of an expanded panel of one-touch settings icons you can get to by pulling down the Android notification window from the top edge of the screen. I liked the idea, but this panel is likely to confuse users with items labeled "Air Gesture," "Smart stay" and "S Beam," and other special Samsung features.
(WSJ)

There's an array of new camera effects, such as one where you can superimpose for fun a small square image of your own face onto a picture you're taking, and another where you can create a "Drama" shot in which a single moving person appears multiple times in sequence. These are easy to select, but I doubt they'll be used frequently.
HTC One (HTC)

I had almost zero success with a suite of features that claim to take certain actions by detecting whether you're watching the screen. For instance, Smart scroll will scroll the screen based on the angle of your head and Smart pause will stop playing a video when you look away. I only got these to work about 10% of the time. Samsung blamed lighting conditions, even though I used it in many settings.

[More from WSJ.com: HTC Makes One the Android to Beat]

On many key hardware specs, the Galaxy S 4 shines. Its screen and camera resolution beat the iPhone 5's and I found its pictures to be slightly better than those from the Apple phone, which is nearly a year old. Its removable battery gave me a full day of use.

But the plastic body felt a bit insubstantial to me and the mono speaker on the rear was only fair. Oddly, I found the sound via headphones to be too soft in some cases, though voice calls were clear.

Prices will vary because T-Mobile has stopped subsidizing smartphones and Sprint has a temporary new-customer discount. But AT&T will sell the base 16-gigabyte model for $200 with a two-year contract. T-Mobile's price, paid over two years, will be $630, $50 more than the iPhone 5. Verizon hasn't provided details, according to Samsung.

My test model was running on the T-Mobile network and even indicated that it was using super-fast LTE, which T-Mobile is still building out, in some areas. But data download speeds in the D.C. suburbs averaged just 6.96 megabits per second, versus 20.81 mbps for an iPhone 5 running Verizon LTE. The Galaxy S 4 would likely be faster on Verizon in the same location.

While many will compare the Galaxy S 4 with the iPhone 5, I also compared it with the $200 HTC One, which came out April 19. The HTC has a handsome, sturdier, aluminum body, dual stereo speakers, an excellent camera, better screen resolution than the new Samsung and twice the base memory for the same price.

If you're a nut for lists of new features, love Samsung or crave an even bigger display, the Galaxy S 4 may be for you. It's a good phone, just not a great one.

Source : yahoo.com

Read More

Nutrition

Sixpack

Healthy

Sex

Read More

10 Nutrisi Penting Pengusir Stres

Stres adalah gangguan mental yang bisa diakibatkan oleh banyak hal. Stres berdampak buruk bagi kesehatan. Selain meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh, stres juga dapat membuat konsentrasi Anda terganggu.

 

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres, salah satunya dengan mencukupi kebutuhan nutrisi harian Anda. Nutrisi apa saja yang dibutuhkan tubuh saat stres? Berikut jawabannya untuk Anda.

1.    Vitamin B Kompleks
Kekurangan asupan Vitamin B kompleks akan memperburuk mood Anda saat mengalami kecemasan dan depresi. Vitamin ini menjaga sistem saraf agar berfungsi dengan baik, menjaga sistem pencernaan, dan produksi energi.
Sumber Vitamin B: biji-bijian, beras merah, susu, kacang-kacangan, sayuran hijau, makanan laut, daging, telur, dan buah kering.

2.    Vitamin C 
Konsumsi Vitamin C secara teratur dapat membantu menurunkan tingkat hormon pemicu stres dalam darah dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh yang menurun akibat stres.
Sumber Vitamin C: semua jenis buah jeruk dan buah berry, stroberi, melon, kiwi, brokoli, kubis, kol kentang, cabai, dan tomat.

3.    Magnesium 
Stres dapat menguras kadar magnesium dalam tubuh dalam jumlah besar. Kekurangan magnesium menyebabkan otot tegang dan kram. Magnesium sangat diperlukan untuk merelaksasi otot dan juga mengatasi stres akibat cedera.
Sumber Magnesium: sereal gandum, kacang-kacangan, biji wijen, buah ara kering, dan sayuran hijau.

4.    Kalsium 
Kalsium diperlukan tubuh agar sistem saraf dan otot dapat bekerja dengan baik. Tubuh memerlukan kalsium dalam jumlah besar untuk mengatasi stres.
Sumber Kalsium: susu skim, yogurt rendah lemak, keju, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan ikan.

5.    Zinc/Seng
Orang yang stres biasanya memiliki kadar zinc/seng yang rendah dalam tubuhnya. Zinc sangat diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memerangi infeksi.
Sumber Zinc: kerang, daging merah, kacang-kacangan, biji bunga matahari, kuning telur, susu, dan gandum.

6.    Tembaga
Tembaga sangat bermanfaat untuk melindungi sistem kekebalan tubuh pada saat Anda terkena stres.
Sumber Tembaga: Daging, tiram, kacang-kacangan, polong-polongan, dan gandum.

7.    Potasium
Potasium membantu agar sistem saraf tetap berfungsi dengan baik selama stres.
Sumber Potasium: susu rendah lemak, pisang, buah plum kering, dan kismis.

8.    Kromium
Kromium berguna untuk mengontrol tingkat kolesterol dalam darah dan membantu melindungi jantung serta melancarkan sirkulasi darah.
Sumber kromium: jamur dan kacang-kacangan, seperti kenari, kacang tanah, kacang mede, almon, dan sebagainya.

9.    Besi
Zat besi sangat penting untuk memproduksi hemoglobin dalam sel darah merah. Zat besi akan membawa oksigen ke seluruh tubuh, untuk mengatasi rasa lelah dan membantu pernafasan tetap stabil.
Sumber Zat besi: kedelai, buncis, kerang-kerangan, buah peach, sayuran berwarna hijau tua, daging-dagingan, dan lain-lain.

10.  Selenium 
Selenium berfungsi untuk melindungi sistem kekebalan tubuh dan membantunya memproduksi dan mengatur berbagai jenis hormon seperti hormon tiroid.
Sumber Selenium: kacang-kacangan seperti kacang kedelai dan kacang polong, ayam tanpa kulit, susu rendah lemak, ikan, udang, kepiting, dan sarden.

10 nutrisi di atas merupakan nutrisi yang ampuh untuk mengatasi stres, jadi pastikan Anda mengkonsumsi vitamin dan mineral ini dalam jumlah yang tepat. Jangan lupa untuk berolahraga dan memulai gaya hidup sehat untuk mengatasi stres yang berkepanjangan.

 Source : duniafitnes.com

Read More

7 Cara Agar Hubungan Seks Anda Tidak ‘Biasa-Biasa’ Saja

Seks adalah kebutuhan bagi setiap manusia. Tidak dapat dipungkiri bahwa kebutuhan seks sama halnya dengan kebutuhan makan dan minum, dan manusia tidak akan bisa hidup normal tanpa berhubungan seks.

Seks yang hebat memiliki manfaat kesehatan yang begitu besar baik secara fisik mau pun mental. Sebaliknya, jika hubungan seks Anda biasa-biasa saja dan tidak bergairah tentu akan mempengaruhi keharmonisan hubungan Anda.

Nah, agar hubungan seks Anda kembali bergairah dan tidak menjadi ‘biasa-biasa’ saja, sebaiknya Anda coba beberapa tip berikut ini.

·         Olahraga Bersama Pasangan 

Minimnya waktu untuk bersama karena kesibukan masing-masing adalah awal dari menurunnya gairah seksual. Agar gairah seks Anda kembali membara luangkan waktu sejenak bersama pasangan untuk olahraga. Peneliti dari University of Texas menemukan fakta bahwa olahraga yang dilakukan bersama pasangan dapat mengaktifkan sistem saraf simpatik yang dapat meningkatkan mood dan gairah seksual kedua pasangan.

·         Tidur Cukup

Para ilmuwan di University of Chicago menyampaikan bahwa pria yang tidur kurang dari 5 jam di malam hari berisiko mengalami penurunan kadar testosteron. Gairah seksual pria dan wanita dipengaruhi oleh kadar testosteron dan beberapa faktor lain. Jika testosteron menurun maka besar kemungkinan gairah seksual ikut menurun, bahkan hilang.  Untuk mencegahnya, sebaiknya Anda tidur cukup di malam hari. Waktu tidur yang direkomendasikan untuk kesehatan adalah 7-8 jam di malam hari.

·         Jangan Overweight

Saat berat badan bertambah karena lemak, maka semakin banyak pula produksi hormon merugikan yang dapat mempengaruhi kepuasan seks seseorang. Setidaknya itulah yang disampaikan para ilmuwan Jerman dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Menurut mereka, jumlah lemak yang meningkat dalam tubuh dapat menyerap hormon testosteron, sehingga membuat hormon tersebut tidak berfungsi dan berdampak pada menurunnya gairah seksual. Para peneliti menyarankan untuk mengendalikan berat badan dengan cara diet rendah kalori dan olahraga teratur.

·         Spontanitas

Jangan hanya terpaku di kamar tidur jika Anda ingin berhubungan seks. Kejutkan pasangan Anda dengan cara-cara spontan yang bisa membuatnya lebih bergairah. Misalnya, saat si dia baru keluar dari kamar mandi peluk segera tubuhnya dari belakang, manjakan ia dengan ciuman dan bisikkan kata-kata nakal sebelum Anda mengajaknya kembali ke kamar mandi untuk melanjutkan ke ‘menu’ utama.

·         Tarian Erotis

Rasanya tidak berlebihan jika menyebut pria sebagai mahluk visual. Ya, mereka akan sangat bergairah saat melihat wanita berbikini dan menari berlenggak-lenggok memamerkan keindahan tubuhnya. Jika Anda merasa pasangan Anda tak lagi bergairah untuk bercinta, Anda pun bisa mencoba cara ini untuk membangkitkan kembali gairah seksualnya.

·         Pijat Mesra sebelum BercintaMabel Iam seorang penulis buku berjudul ‘Sex and the Perfect Lover’  dalam bukunya menyampaikan, jika Anda menginginkan seks yang luar biasa, lakukan pemijatan mesra sebelum bercinta. Sentuhan kulit yang terjadi saat proses pemijatan dapat merangsang tujuh pusat energi tubuh pasangan Anda.

“Mulailah memijat pasangan Anda dari pergelangan tangannya. Lali lanjutkan perlahan menuju pundak dan lehernya, sebelum Anda kemudian menyentuh dadanya.” tutur Iam.

·         Ungkapkan Fantasi Seks Anda

Jangan malu-malu untuk mengungkapkan apa yang Anda inginkan saat berhubungan seks. Baik pria mau pun wanita tentu memiliki fantasi sendiri untuk mencapai kepuasan dalam bercinta. Selalu komunikasikan fantasi dan keinginan Anda bersama pasangan. Karena hanya Anda berdua yang tahu bagaimana cara mencapai kepuasan seks bersama.

 Source : duniafitnes.com

Read More

12 Tip Cegah Alergi Secara Alami

Kesulitan mencegah alergi? Cobalah 12 tip alami untuk mencegah timbulnya alergi berikut ini.

Ketika tubuh terpapar zat-zat atau benda-benda bersifat alergen seperti yang terkandung dalam seafood, bisa serangga, serbuk sari, kotoran, polusi, bulu binatang, jamur, dan masih banyak lagi, maka sistem antibodi kita bereaksi berlebihan (overstimulate) sehingga menimbulkan gejala-gejala alergi yang parah seperti peradangan, kulit memerah, eksema, bengkak, bintik-bintik merah, dan asma.

Sementara alergi ringan mengakibatkan gejala seperti demam, hidung tersumbat, pilek mengalir, gatal-gatal, mata berair, atau kepala pusing. Ada pula alergi yang terjadi tanpa harus terpapar langsung dengan alergen, dinamakan atopic allergy.

Selain pengobatan medis dengan Pharmacotherapy dan Immunotherapy, alergi juga dapat dicegah dengan cara alami seperti berikut ini :
1. Bersihkan secara teratur rumah Anda dari zat-zat alergen. Hindari kelembapan dan biarkan udara segar keluar masuk dengan bebas. Pel lantai rumah, gunakan AC, vacuum cleaner, atau pemanas ruangan untuk membersihkan debu, jamur, tungau, bakteri, dan serbuk sari. Bila perlu jangan gunakan karpet. Gunakan cuka sebagai disinfektan. Cegah hewan peliharaan masuk kamar tidur atau naik keatas kasur atau sofa.

2. Konsumsi bromelain, adalah semacam enzim yang mampu meredakan proses peradangan, mengatur respon imun yang berlebihan, dan meredakan alergi. Terdapat pada buah-buahan seperti pepaya, nanas, dan kiwi. Konsumsilah saat menderita alergi atau cobalah cari suplemen bromelain.

3. Minumlah 1 sendok madu asli, alami, belum diproses dan belum disaring untuk membantu meredakan alergi setiap hari. Atau konsumsilah suplemen sari madu (bee pollen).

4. Lakukan pemijatan acupressure sedang dengan jari telunjuk pada masing-masing sisi hidung (sisi hidung yang bertemu pipi) untuk meringankan alergi sinus. Tahan 3 menit dan tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan perlahan.

5. Kurangi histamin dengan minum teh. Histamin dapat meningkatkan risiko alergi karena perannya dalam peradangan pembuluh darah (pemicu reaksi alergi). Teh hijau dan teh chamomile mengandung zat antihistamin alami dan mampu menyeimbangkan sistem imun tubuh.

6. Bersihkan saluran pernafasan (hidung) setiap hari. Kebiasaan sehat ini akan menghindarkan dari kotoran termasuk alergen yang terhirup.

7. Konsumsilah suplemen tanaman obat dari ekstrak daun tanaman stinging nettle yang sudah digunakan di seluruh dunia untuk mengobati peradangan dan meredakan alergi. Zat aktifnya mampu menangkal kerja sel-sel imun penyebab peradangan. Jenis tanaman anti-alergi lainnya adalah bunga Magnolia, xanthium, mint, dandelion, Chinese basil, siler root, dan schizandra. Pilihlah dalam bentuk ramuan teh atau obat tradisional Cina berlabel “Allergy Tamer” yang mampu menyeimbangkan sistem imun dan meredakan gejala-gejala alergi.

8. Prinsip pencegahan yang paling mudah dengan menghindari zat-zat alergen yang merangsang berlebihan (overstimulate) sistem imun, termasuk juga makanan. Diantaranya hindari coklat, seafood (termasuk udang dan kerang), kentang, tomat, dan terong.

9. Hindari juga makanan berselaput lendir dan basah seperti berbagai produk dari susu, makanan mentah dan dingin, jagung (termasuk sirup jagung), dan gula sederhana (gandum dengan pemutih, pasta putih, nasi putih, pemanis buatan, dan soft drink). Gantilah dengan roti dan pasta gandum utuh, nasi merah, kinoa, atau millet.

10. Masaklah dengan bumbu-bumbu pelega sinus seperti jahe, kemangi, bawang putih, oregano, cabe, kunir, kunyit, atau lobak. Jangan lupa cuci bersih sayur-mayur dengan air mengalir untuk membuang residu pestisida dan zat kimia. Pilih sayur-mayur organik.

11. Konsumsilah pepaya, pear, nanas, ceri, mangga, jeruk, dan cranberry.

12. Minumlah cukup air setiap hari karena penting untuk menguras saluran limpa.

 Source : duniafitnes.com

Read More

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Memiliki kulit yang bersih dan putih merupakan dambaan setiap orang terutama perempuan. Karena kulit putih kerap kali disebut kulit ideal. Tidak heran setiap hari muncul tekhnik baru memutihkan kulit. Sebenarnya memutihkan kulit dapat dilakukan dengan cara menggunakan bahan-bahan alami tanpa efek samping dan hasilnya tentu lebih alami.

Berikut Langkah-Langkah Cara Memutihkan Kulit Secara Alami, diantaranya adalah :

1. PEPAYA DAN JERUK NIPIS

Pepaya berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk yang menjadi penyebab kulit tidak cerah. Karena dalam pepaya memiliki kandungan enzim papain yang berguna sebagai eksfoliator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati, yang akan membuat kulit menjadi lebih halus, lembut dan cerah. Pepaya juga memiliki kandungan vitamin C yang berguna sebagai anti oksidan.

Caranya : Ambil setengah pepaya yang masih mengkel. parut hingga lembut. Berikan beberapa tetesan air jeruk nipis yang memiliki kandungan vitamin C. Aduk hingga tercampur rata. Lalu oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan seminggu satu kali agar hasilnya maksimal.

2. MENTIMUN DAN LEMON

Mentimun merupakan buah yang memiliki banyak kandungan air, namun tidak mengandung kalori sehingga membuat untuk menyegarkan sekaligus melembabkan kulit. Selain itu mentimun juga kaya niacin yang bisa mencerahkan kulit. Lalu dicampur dengan lemon.

Caranya : Ambil setengah buah mentimun segar ukuran sedang. Parut hingga halus lalu berikan tetesan perasan lemon sebanyak 10 tetes. Aduk merata dan oleskan ke wajah, leher dan seluruh bagian tubuh yang ingin diputihkan. Diamkan hingga 15 menit dan bilas hingga bersih. Lakukan setiap hari selama 1 bulan, Setelah satu bulan bisa mengulangi perawatan satu hingga dua kali sebulan.

3. YOGURT DAN JERUK

Yogurt dapat mencerahkan kulit karena yogurt memiliki kandungan vitamin C dan B3 yang berguna untuk mencerahkan kulit. Sementara jeruk juga kaya akan vitamin C yang sejak dulu digunakan untuk memutihkan kulit.

Caranya : Campur dua makan sendok yogurt dan satu sendok makan perasan jeruk. Aduk sampai tercampur rata. Oleskan ke wajah dan leher serta bagian yang ingin terlihat cerah. Diamkan hingga 15 menit. Lakukan setiap hari selama 1 bulan dan lihat hasilnya

Perhatikan : Jika kulit yang ingin dicerahkan lebih banyak, campurkan yogurt dan perasan jeruk diperbanyak. disesuaikan dengan kulit yang yang ingin dirawat. Perlu diperhatikan juga, jika kulit anda sensitif, gunakan yogurt lebih banyak dari campuran biasanya. Cukup teteskan 5-6 tetesan jeruk pada dua sendok yogurt.

4. MADU DAN LEMON

Untuk mempertahankan kulit putih atau membuat kulit lebih cerah bisa memakai ramuan yang terbuat dari madu dan lemon. Karena madu memiliki kandungan niacin dan vitamin C yang berguna untuk mencerahkan kulit. Sedangkan lemon juga kaya vitamin C yang bisa memperbaiki tekstur kulit. Terutama kulit yang mudah terbakar matahari.

Caranya : Campurkan dua sendok makan madu dan campur dengan perasan lemon dengan jumlah yang sama. Aduk hingga merata dan oleskan ke wajah dan leher serta bagian kulit lainnnya. Diamkan hingga 15 menit dan bilas hingga bersih. Lakukan setiap hari selama 1 bulan. Untuk perawatan bisa melakukan satu atau dua kali sehari.

5. STROWBERRY DAN SUSU

Buah strowberry dan susu juga berguna untuk mencerahkan kulit secara alami serta memilki kandungan vitamin C yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sedangkan antioksidannya bisa mencegah proses oksidasi yang dapat menyehatkan kulit. Dicampurkan dengan susu yang kaya mineral akan menyempurnakan tekstur kulit serta menutrisi kulit sehingga kulit menjadi lebih sehat.

Caranya : Parut 5 butir strowberri dan hancurkan hingga berbentuk kecil. Tuangkan susu segar secukupnya. Lalu oleskan ke wajah, leher, dan seluruh tubuh. Diamkan hingga 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu sampai kulit terlihat cerah.

6. TOMAT DAN OATMEAL

Tomat dapat juga mencerahkan kulit sekaligus menyehatkan kulit. Dicampur dengan oatmeal dank rim susu, ramuan ini membuat kulit tidak hanya putih tetapi juga sehat. Didalam tomat memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati. Selain vitamin C tomat juga kaya antoksidan yang mencegah proses oksidasi sehingga kulit menjadi lebih sehat. Sedangkan aotmeal dan susu yang kaya mineral akan memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi noda-noda hitam.

Caranya : Ambil satu buah tomat segar dan matang, lalu hancurkan. Setelah itu tambahkan oatmeal dan susu secukupnya. Aduk hingga tercampur dengan rata.Oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yag ingin diputihkan. Diamkan hingga 20 menit sampai mengering. Cuci dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali sampai kulit cerah.

Source : caramemutihkankulit.org

Read More

Black Christmas Tree

No longer will arrive Christmas feast, everyone in the world to celebrate with great joy. Likewise with me, I celebrate Christmas in my country Indonesia. I rejoiced because Christmas is the happiest day in my life. In celebrating this Christmas I presents a black christmas tree.

At first, I was surprised. But now? I must admit, I'm kind of curious to look attractive and beautiful.

Black christmas trees can be found in most large chain retailers.

If you want to buy this tree, please clink link below.

Order now

 After that you choose which trees you want and instant messaging.

Read More